Die unterschätzte Bedeutung von Vitamin D

Das Grundproblem: Vitamin D wird zu über 80 Prozent über die Haut gebildet, sofern sie der Sonne ausgesetzt ist.

Aus Statistiken geht hervor, dass 60 Prozent der Schweizer Bevölkerung in den Wintermonaten, wenn die Sonnenbestrahlungen geringer ist, eine unzureichende Vitamin D-Versorgung ausweisen.

Das ist schlecht, denn inzwischen hat sich gezeigt, dass sich Vitamin D in verschiedener Hinsicht vorteilhaft auf die Gesundheit auswirkt:

• Vitamin D fördert die Calcium-Resportion (Stärkung der Knochen),
• verringert das Krebsrisiko,
• reguliert den Blutdruck
• sorgt für sonnige Laune, erhöht das Wohlbefinden.

Ausserdem – und dieser Aspekt ist gerade angesichts der Corona-Pandemie von hoher Bedeutung – stärkt Vitamin D das Immunsystem. Die Wissenschaft habe diesbezüglich einige «bedeutsame Entdeckungen» gemacht, führt Eberhard J. Wormer in seinem Buch aus.

Dazu gehört die Erkenntnis, dass Vitamin D in Zellen des Immunsystems körpereigene Antibiotika aktiviert. «Sie sind zur Abwehr von Bakterien, Viren und Pilzen geeignet und haben zudem noch weitere Schutzwirkungen wie zum Beispiel das Zellwachstum oder die Wundheilung», so Wormer.

Ausserdem würden Entzündungsprozesse durch Vitamin D weniger heftig verlaufen, da es die Produktion von entzündungs-fördernden Faktoren hemme.

Um eine Unterversorgung zu vermeiden, raten sowohl das BLV wie auch Eberhard J. Wormer dazu, im Winter Vitamin D einzunehmen.

Das rein pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel «AndreaDHAplus D₃ + K₂» der Baselbieter Gesundheitsfirma Andreabal eignet sich optimal, die Bedürfnisse des Körpers zu decken. In einer leicht zu verzehrenden, kleinen Kapsel sind Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D₃, aber auch das Vitamin K₂ enthalten. 

Damit hebt sich das Präparat von herkömmlichen Angeboten ab. Die Kombination von Vitamin D₃ und K₂ ist nicht nur vorteilhaft für das Immunsystem, sondern fördert die Calciumaufnahme.

Dabei fällt K₂ eine entscheidende Rolle zu: Das Vitamin spielt sozusagen «Verkehrspolizist». Es stellt sicher, dass das durch Vitamin D₃ besser aufgenommene Calcium am richtigen Ort im Körper ankommt – also bei den Knochen und nicht in den Arterien.

Die innovative Kombination von D₃ und K₂ gehört zu den Gründen, weshalb zum Beispiel die Zürcher Frauenärztin Lea Köchli ihren Patientinnen «AndreaDHAplus D₃ + K₂» empfhielt (mehr dazu). 

Die Gynäkologin spricht von einer «eleganten Lösung», die es in dieser Form auf dem Markt noch nicht gegeben habe. «Es werden quasi drei Fliegen auf einen Streich geschlagen», hält sie fest.

Weitere Vorteile der Zusammensetzung von «AndreaDHAplus D₃ + K₂»:

• Kapsel, während einer Mahlzeit leicht zu schlucken
• Ohne Laktose, Gluten, Gelatine
• Vegan, hergestellt aus rein pflanzlicher Quelle
  • DHA aus Algenöl
  • D₂ aus Flechten und nicht aus Wollfett
  • K₂ = MenaquinGold® – natürliches Vitamin K_2-7
• ​​​​​​Kein unangenehmes, nach Fisch riechendes Aufstossen
• Das enthaltene Vitamin K₂ wird besonders gut vom Körper aufgenommen, da es als all-trans Menachinon-7 Form vorliegt
• Ohne Beeinflussung der Blutgerinnung (kein Vitamin K₁ enthalten)
• Attraktiver Preis: 60 Franken für 60 Kapseln (Tagestherapie-Kosten von 1 Franken)